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書名:世界第一簡單躺瘦:5分鐘浴巾平躺瘦身法 語言:繁體中文 ISBN:9789862296189 頁數:112 出版社:三采 作者:福辻鋭記 譯者:石玉鳳 出版日期:2012/01/13 類別:生活風格 | 博客來好書推薦
世界第一簡單躺瘦:5分鐘浴巾平躺瘦身法購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010531197?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
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每天5分鐘,浴巾平躺瘦身法!
你受夠了嘗試各式各樣減肥法,卻始終瘦不下來的痛苦嗎?
有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效,但實際上,不是得花長時間運動,就是要買昂貴的減肥食品或道具,或是聲稱為了讓效果更明顯,必須接受美容療程或是健身房訓練……。7net統一超商購物網
現在,你不必為了瘦身而花大錢,勞心又勞力!
本書所推薦的「平躺瘦身法」,是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」!
「躺著就會瘦?開玩笑的吧?」應該會有人這麼想吧!
但是,這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法!
你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩,
「躺」在枕頭上,伸展手跟腳,
一個簡單的動作,就能讓身體輕鬆瘦下來,
而且不必進行其他的運動或飲食控制。
只要用2條浴巾躺一次,腰圍就瘦3公分,一週就能改變體重!
鑽研東方醫學超過30年的專家福辻銳記,
將讓瘦不下來的你,從此改變人生!
本書特色
★只要輕鬆躺著,不用怕失敗★
躺瘦8大特色重點
1.?只要躺5分鐘就能瘦!
需要做的事,只有平躺五分鐘而已。
2.?不必限制飲食!
麻煩的卡路里計算或飲食管理,不做也沒問題。
3.?不運動也沒關係!
沒有做特別的運動也看得到效果。
4.?簡單安全,誰都可以做!
使用家裡就有的東西,進行輕鬆又安全的瘦身法。
5.?矯正身體的歪斜!
接受整體治療的身體歪斜矯正效果,自己也做得到。
6.?活化內臟機能!
恢復內臟正常功能,從身體內部變健康。
7.?擁有瘦身以外的驚人效果!
肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱,也可以同時解決。
8.?帶來身心的雙重健康!
連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善,每天都變得好快樂。
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